jak się pisze

Informacje na temat transferu Kamila Kosowskiego pojawiają się niemal codziennie. Ofertę składają coraz to nowe kluby - pisze "Super Express". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

[...] T:30% Pytanie teraz który z tych dwóch jest dla mnie bardziej odpowiedni?! Załóżmy , że wybrałem tą pierwszą opcję , to jest według magazynu :) drugie zasadnicze pytanie to jaki powinien być rozkład makroskładników na jeden kilogram ciała: i tu pojawia się problem ... na jednym zpodwieszanych postów wyczytałem: Jest on juz bardzo indywidualna [...]

[...] diety masowej waga 91,5, waga docelowa 80kg. Wymiary poszczególnych części ciała nie uległy zasadniczej zmianie, natomiast baaardzo odczuwam nabranie masy. Byłem ociężały jak słonisko }:-(. Dieta też już zmieniona i w sumie po etapie oczyszczania już jest mnie mniej, dzisiejsza waga 89kg. W treningu narazie bez zmian. Dziś były BARKI. [...]

[...] z podróży poleciał na trening barki machnąć , nawet do domu gad nie wstąpił echhh. No ale do rzeczy po konsultacjach z trenerami okazało się że chyba jest na dobrej drodze , jak już Artur pisał wyżej teraz tylko separacja. Więc znoszę ja dalej dzielnie te przygotowania prosząc siły Wyzsze o cierpliwość i niezwariowanie.Po zawodach sobie odbiję [...]

No to powiem wam że mój tata kończy jutro tą diete i spadł o 6kg bez perturbacji zdrowotnych spowodowanych tak rygorystyczna dietą. Jest z siebie bardzo zadowolony, jak pisze Ilusia21 o to też w tym wszystkim chodzi! Problem czy waga się utrzyma, albowiem juz dostaliśmy od niego zaproszenie na niedzielny wypasiony obiad :) .I tu Ilusiu21 mam [...]

jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się, żeby na wadze zgadzało się z tym co piszę producent. przyszła mi ostatnio pucha bcaa z bsn, napisane, że jedna miarka 14.5g, chooja prawda, bo 20 z hakiem. tak więc nawet jak Ci producent pisze ile g to miarka, którą dołącza do opakowania, nie wierz w to.

[...] a moja szybkość spadła diametralnie. Tutaj piszę właśnie w związku z tym. Czy jesteście w stanie pomóc mi wrócić do dobrej formy ? W sensie pomocy w opisaniu co muszę robić, jak biegać itd. Słyszałem, że bardzo ważna sprawa to odpowiednie tętno przy bieganiu, jednak nie wiem jak to robić, itd. W ogóle proszę o jakieś informacje i rozpisanie może [...]

a ja mam pytanie. jestem w posiadaniu trenox 100 z tej firmy i jak ogladam zdjecia to wszystko sie zgadza tylko jedna rzecz sie rozni a mianowicie na fiolce w prawym gornym rogu na zdjeciu pisze 100 a ja mam 200 czyli wychodzi na to ze mam podrobe???

I jest jakaś szansa że jak pójde prywatnie to teścia przepisze jak pokręce np że miałem w dolnych granicach słabe libido itp? zapomnij, nawet jakbyś przyniósł stos wyników każdy z innego labu to i tak nic nie wskurasz - test w granicach normy u 23 latka - nawet jak będzie przy dole to i tak usłyszysz że się wacha ze stres itp.. zakład ? na twoim [...]

[...] , nie napisałem tego zeby sie chwalić tylko po to zeby udowodnić ze mozna dac rade. A na nic mi z chwalenia bo ani nie jestescie fajnymi dupami które by mówiły "o jaki ty męski" :) ani jak zobaczycie mnie na miescie nie bedziecie gadać "o to ten co sie postawił ..." wiec chwalenie było by gdybym mówił ze mam czarny pas w [...]

marek mówisz o mnie... heheeh, nie o to mi chodziło, TOMMY LEE zapytał się co ma zrobić?? a qwa pisał tak jak by całkiem nie na temat, ponieważ opisał tą sytuację, w której on sam się znalazł i nic mi do tego, ale po***** ją pisał co chciał tym udowodnić, ze postawił się na starszego i większego i co z tego, (chyba??) każdy kiedyś postawił sie na [...]

[...] spowodowane tym ze pierwszy raz w zyciu bede wbijal prawdopodobnie sok ug poniewaz bold vet = ug a skoro nie ma roznicy to po co przeplacac, mam zapas z swierzego sortu wiec jak wbije to sie podziele opinia a powyzej podzielilem sie moimi odczuciami wzgledem wykonania nalepki co nie ma znaczenia zadnego przy ug ale mimo wszystko gdzies [...]

KS Napisz co mu takiego sie stanie po takim cyklu i takich dawkach. On i tak to wezmie a lepiej zeby wzial z glowa. Zobacz dawki jakie napisalem .. Co po drodze jeszcze moze zrobic prostrzego? 7 tyg propa , moze ale wiele to nie zmieni. Jedynie co dawke gh moglby miec mniejsza na poziomi 2iu ale to gh co ma to nie apteka i to co pisze na [...]

[...] sroda: .plecy wioslowanie sztanga 6-5-4-3-2-1 przyciaganie dolnego drazka wyciagu siedzac do brzucha 5-4-3-2 martwy ciag (osobiscie lubie sie przy tym meczyc wiec podaje ci jak ja bym to zrobil) 8-8-6-6-2-1-1 .biceps uginanie przedramion ze sztanga podchwytem 6-5-4-3-2-1 lub jak niektorzy preferuja (podobno tez daje niezly efekt)3-3-2-2-1-1 [...]

[...] ci to mówię oczywiście nie przeze mnie ale jest tu taka trójca która nad tym czuwa. Wracając do twojej prośby wpisz w google.pl frazę trening aerobichny i wyskoczy ci co i jak oraz propozycje treningowe. Są różne portale gdzie możesz się dowiedzieć sporo o aerobach. NIKT TUTAJ NIE UKŁADA TRENINGÓW, DZIAŁ FUNKCJONUJE W TAKI SPOSÓB ŻE ODPOWIADAMY [...]

[...] treningu bo niebede latal z zarciem na silke i wpieprzał odrazu po silowni . Tluszczyk mam ale nie sadze abym byl tak strasznie zalany kolego ;) gainer potrzebuje o dobrej jakosci weglach białka mam w dupie bo duzo dostarczam tego z diety pozatym pisalem ze w diecie niemam za duzo wegli 5g na KG to raczej nie jest duzo chce zrobic mase na [...]

dokładnie jak koleżanka wyżej pisze :-) aczkolwiek wydawało mi się to logiczne, że w XXI w. bez znaczenia, jak zdrowo produkt będzie nazwany to mimo wszystko odwracany opakowanie i czytamy co siedzi w środku, w 100% przypadków :-) Nie dla każdego to jest oczywiste, dlatego wolałam napisać... Teraz jest wiele produktów o ładnej nazwie i opakowaniu, [...]

Wiesz, zależy w jakim stopniu masz zerwany ten ACL. Może jak Cię wezmą do szpitala, to najpierw zrobią samą artroskopię bez rekonstrukcji, żeby ocenić faktycznie, w jakim stopniu masz zerwane wiązadło. Późno już jest i chyba piszę nieskładnie. Chodziło mi o to, że nie zawsze potrzeba jest rekonstrukcja. Zależy w jakim stopniu jest naderwane [...]

[...] mialby pisać nieprawdę? i]Odnosnie Wanda i tego slawetnego wyzwania, to bodajze of 4 roznych osob slyszalem opinie zdecydowanie negatywne na temat Wtego wyzwania... Źródła, jak i prawdy, są dwa. Ciekawe jaka jest opinia „źródła” związanego z Wandem. ... Wand jednak takiegowyzwania nie powinien rzucac i tym sie wydurnil. [...]

Skoro masz crea fusion mega caps to 8 przed śniadaniem 8 po treningu w dni nietreningowe 8 rano i przed snem. Przecież na opakowaniu pisze jak byk. Jeśli chodzi o bcaa to oczywiście bierz mega capsy te 750 są wogóle nie opłacalne co do dawkowania to każdy ma różne obiekcje. Ale polecam 5 kapsów po i 5 przed treningiem możesz jeszcze dorzucić przed [...]